Ersin beyle uzun zaman önce tanışmıştık. Ersin beyle tam 3 ay boyunca düzenli diyet yaptık.Ersin bey aynı zamanda bu süreçte spora başladı. Spor ve düzenli diyet ve doğru beslenme alışkanlıkları sayesinde Ersin Bey 3 ay da tam 22 kilo verdi. Azmi, sabırı ve bize olan güveninden dolayı Ersin beye çok teşekkür ediyoruz.Ve onu bu değişiminden dolayı tebrik ediyoruz.
Kadir bey polislik sınavlarına hazırlanıyordu.Bu süreçte en doğru ve en saplıklı şekilde zayıflamak için bizlere ulaştı.Daha önceden de çeşitli diyet programları uygulamasına rağmen istediği kiloya ulaşamadığını bizlere iletti.Biz de hemen Kadir beyin öncelikle bilgilerini alıp onun için diyet ve egzersiz programları oluşturduk.Ve 2 ay gibi bi sürede tam 9.8 kilogram verdik.Kadir beye azminden dolayı teşekkür ediyoruz.Değişiminden dolayı Kadir beyi tebrik ediyoruz ve yolunun açık olmasını temenni ediyoruz.
Reyhan hanım internet üzerinden bizlere ulaştı ve kilo vermek istediğini söyledi.Reyhan hanımın hemen bilgilerini alıp diyet ve egzersiz listelerini oluşturduk.Bu süreçte sürekli whatsapp üzerinden internet yolu aracılığıyla sürekli irtibat halinde kaldık.Ve 1.5 ay gibi kısa bi sürede 8.2 kilogram verdik.Reyhan hanımı bu değişiminden dolayı tebrik ediyoruz.
Yaşar bey İstanbul’da veteriner hekimlik yapmaktadır.Bize internet üzerinden ulaşıp kilo vermek istediğini belirtti.Biz de Yaşar beye hemen diyet takip listesi ve kilo takibi yapmaya başladık.2 haftada tam 3.5 kilogram verdi ve bu kiloyu genel olarak yağdan verdi.Azminden, mücadelesinden ve de sabrından dolayı Yaşar beye teşekkür ediyoruz.Değişiminden dolayı tebrik ediyoruz.
Salih beyle ilk tanıştığımızda yapılan testler sonucu kendilerinde insülin direnci olduğunu farkettik. Hemen kendilerinin bilgilerini aldık ve insülin direncini nasıl kırabileceğimizle ilgili çalışmalar yaptık. Düzenlediğimiz diyet listeleri ve detoks programları sayesinde insülin direncini kırdık ve kilo vermeye başladık. Ve bundan sonra yapılan kan testlerinde insülin direnci olmadığını farkettik.2 ay gibi bir sürede Salih beyle 9.2 kilo verdik. Salih beye bize ulaştığı ve programlara ulaştığı için teşekkür ederiz.Gerçekleştirdiği değişimden dolayı kendilerini tebrik ediyoruz.
Gülsüm hanımla ilk tanıştığımızda kendilerin tip 2 diyabet ve hipotiroidi rahatsızlıkları vardı. Bizlere ulaşıp kilo vermek istediğini söyledi. Biz de hemen kendilerini bilgilerini aldık. Ev hanımı olduğu için aktif bir sporla pek fazla uğraşamıyordu. Biz hemen diyet programlarının yanı sıra kendileri için özel egzersiz programları düzenledik sağolsunlar kendileri de bu programa uydular. Kendisine çok teşekkür ediyoruz ve değişiminden dolayı tebrik ediyoruz.